Saúde mental e intervenções psicológicas diante da pandemia do novo coronavírus (COVID-19)
Pandemias e epidemias, como a COVID-19, afetam um grande número de pessoas e impõem confinamentos (lockdown) com novos hábitos sociais para a população por todo o mundo. As constantes informações sobre a pandemia na mídia geram pânico e medo em todos. Além disso, com o distanciamento social obrigatório no Brasil, como medida de prevenção da disseminação da COVID-19, traz consequências econômicas e psicossociais devastadoras.
Depressão, ansiedade e estresse aumentam durante a pandemia em 2020
A mudança brusca de rotina que a pandemia causou na vida e no trabalho das pessoas trouxe impactos também para a saúde mental. É o que mostra um estudo realizado pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) e publicado pela revista The Lancet. De acordo com o artigo, os casos de depressão aumentaram 90% e o número de pessoas que relataram sintomas como crise de ansiedade e estresse agudo mais que dobrou entre os meses de março e abril deste ano.
A necessidade de se adaptar às transformações, mudanças e ao surgimento de tantas adversidades em pouquíssimo tempo gera sobrecarga e estresse excessivo que preocupa as autoridades e os profissionais de saúde mental. Em 13 de maio, a ONU (Organização das Nações Unidas) publicou um relatório chamando a atenção de governos do mundo todo para que adotem medidas para reduzir o possível impacto da pandemia de covid-19 sobre a saúde psíquica da população. “A saúde mental e o bem-estar de sociedades inteiras foram severamente afetados por essa crise e são uma prioridade que deve ser tratada com urgência”, informa o documento. “É provável que haja um aumento duradouro no número e na gravidade dos problemas de saúde mental.”
Você conhece alguém que sofre de algum tipo ansiedade, depressão, abuso de substâncias ou algum outro problema de saúde mental causado pela Covid-19?
Existem muitos tratamentos disponíveis, com benefícios e eficácia comprovados por evidências científicas. Infelizmente quase dois terços das pessoas com um transtorno mental não procuram ajuda de um profissional. Existem ainda muitos estigmas, discriminação e negligência que impedem as pessoas de procurarem tratamento. Onde há negligência, há pouco entendimento. O estigma relacionado com a doença mental provém do medo do desconhecido e de um conjunto de falsas crenças que intensificam o sofrimento e os riscos.
O que acontece quando não agimos rapidamente para mudar o curso dos problemas da saúde mental?
Quando negligenciamos ou negamos os problemas de saúde mental, eles tendem a se manter sempre presente na vida das pessoas, gerando impactos negativos no desenvolvimento pessoal, no relacionamento familiar, desenvolvimento profissional e sociocultural. Quando tratamos e cuidamos no primeiro episódio de adoecimento, resgatando e fortalecendo o bem-estar do indivíduo, podemos reduzir significativamente o risco de novos episódios de crises e sintomas.
Quais os benefícios da intervenção precoce?
Pesquisas recentes indicam que a intervenção e o tratamento precoces afetam drasticamente o curso das doenças mentais, e que muitas pessoas podem continuar a viver vidas saudáveis e produtivas com tratamento adequado. A intervenção precoce pode ajudar as pessoas a melhorarem mais rapidamente e impedir que os problemas se agravem.
Não espere que os problemas se agravem, faça uma avaliação e comece seu tratamento o quanto antes. Se essa informação foi importante para você, ajude mais alguém e compartilhe o artigo.
